Les presento Casa Shakti el lugar donde diariamente practico yoga ( Maha, Hatha, Dinámico, Vinyasa y mi favorito Ashtanga.)
Tips para practicar yoga:
* No comer antes (mínimo 2 hrs antes).
* Tener una actitud de querer aprender y querer mejorar.
* Llevar tu práctica a la vida diaria.
* Nada mejor que ir en la mañana, entre más temprano mejor!!
Besitos,
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